2014/01/31
懒人食谱之番茄炒蛋
国民菜,人人会做,但倒也不是人人炒出来都好吃,至少我以前偷懒炒的就很一般……今天稍稍做了点改变,炒出了史上最好吃番茄炒蛋,超级下饭。不过大江南北的番茄炒蛋差异其实还挺大,个人口味也不一样(比如我家虽然是上海人但不加糖),所以仅保证这是我觉得好吃的番茄炒蛋。以下为一人份量。
原料:一个大番茄、两个鸡蛋
配料:料酒、盐
步骤:
1. 鸡蛋打散,加点料酒,加点清水,打匀。我打蛋技术不好,打得不是特别匀特别细密,对炒蛋来说不要紧的。
2. 番茄切块,喜欢吃大块番茄的切大些,像我一样喜欢吃沙沙的“番茄酱”的可以切小块,更容易烂。同时开油锅预热,多放点油。
3. 油七八成热的时候下蛋液,迅速翻炒几下划散蛋块,蛋液基本凝固的时候立即捞出。这个过程应该不超过一分钟,两个蛋的话也就是三十秒左右。
4. 之前的油应该被蛋吸光了,重新放油,这回不用特别多了。温油就可以下番茄块了,中火慢慢炒,加盐炒到出汁。
5. 番茄炒到接近自己喜欢的软烂水平时倒进炒蛋,再翻一下,番茄汁裹上鸡蛋块最好吃了。再撒点盐,关火放一会儿,就可以出锅了。
Tips:
1. 鸡蛋和番茄一定一定要分开炒——可能大家本来就知道,但我原来懒,想一起炒,那样完全不行!因为番茄出汁要炒一阵的,鸡蛋炒的时间一长就容易老,只有分开炒才能保证番茄软烂鸡蛋嫩滑。
2. 炒蛋的话,蛋液里放点料酒和清水,可以炒得很嫩。如果有人不知道的话——炒鸡蛋不用放任何形式的味精。
3. 喜欢的话可以出锅的时候撒点葱,还见到有人炒番茄用蒜爆锅的。我喜欢纯纯的番茄炒蛋,就都没放,大家自己看着办吧。