2017/10/28
如何保持减肥的动力
到现在，不知不觉地已经减了20多斤的肥了，坚持了五个多月，虽然还没有达到理想的体重和身材，也没有经过时间的考验 […]
2017/10/28
到现在，不知不觉地已经减了20多斤的肥了，坚持了五个多月，虽然还没有达到理想的体重和身材，也没有经过时间的考验 […]
2017/10/08
全家都很喜欢三文鱼，只要不过熟，简直怎么做都好吃。今天这个烤三文鱼的方子借鉴了我平时常看的两个美食博主Reci […]
2017/10/06
小朋友都喜欢吃香喷喷的炸鸡块，而且没有骨头吃起来方便。外面卖的鸡柳用的肉不好，油炸也很不健康，自己家里做其实也 […]
2017/08/16
好像有一阵没有发食谱了，其实我觉得我自己做的减脂餐其实都不错哎。今天就发一个无油无糖不需要冰激凌机的自制冰激凌 […]
2017/08/09
晨重降了一点。其实昨晚睡前称裸重已经比早上降了，没白练一个半小时。不过睡一晚体重也没有变化，也是有点出乎意料。 […]
2017/07/28
先声明一下，这个肉圆做起来还是挺费事的，起码不如我之前发的那些食谱那么简单。不过好在一则不会失败，二则可以一次 […]
2017/07/13
最近又双叒叕在减肥了。 作为一个有三十多年经验的资深微胖子，结婚生子之后本来已经接受了自己胖一辈子的人设了，该 […]
2017/05/21
最近我拓戛纳照片被路人刷屏，所以这篇存了好久的草稿干脆放出来算了。真迷妹（对，我这种）是看着偶像变老的，是戏里 […]
2017/03/21
今天下午去接Eddie的时候被老师告状了，说最近行为上有点倒退。了解下来，他们班上新来了几个toddler班升 […]
2017/03/08
之前的博客提到过，我对Eddie的日常要求之一，就是吃饭之前要把自己的书和玩具收好。虽然现在执行起来也不是10 […]