继续失败的二月进展

又是非常失败的一个月。

因为要经历过年这种重大考验，体重降下来是不指望了，能保持就很不错。没想到，不仅没保持，而且又逆势胖三斤！虽然也并非意料之外——常穿的衣服裤子都在以肉眼可见的速度变紧绷，但看到秤上数字的那一刻还是备受打击。

明天先去医院验血看看会不会是甲状腺的问题。因为过年中断，已经很久没有验血了。如果不是病理的原因，我自认为已经有在恢复锻炼，饮食也比前几个月显著控制了，既然没有效果，就只能进一步加大热量差了。

还是那句话：少吃多运动。道理人人都懂，但为什么就是做不到呢？因为做起来实在太苦啦！所以但凡在下这等决心之前，都要想想清楚自己到底在为了什么吃这个苦，有动力才有坚持下去的理由。