2016/03/31

懒人食谱之蒜泥四季豆

生四季豆有毒,偏偏四季豆又比较难熟,用下厨房上这个干煸四季豆的方子改良,特别简单省时间,最重要的是这是娃最喜欢吃的蔬菜之一!

原料:四季豆、大蒜瓣

步骤:

1、四季豆洗净,掐头,撕去老筋,掰小段;大蒜瓣压蒜泥。

2、处理好的四季豆放微波炉叮四五分钟,中途取出拌一下。

3、热炒锅,放少许油,下叮好的四季豆和蒜泥,直到蒜泥金黄,四季豆出现虎皮即可加盐装盘盛出。

Tips:

1、喜欢吃蒜泥的话可以宜家买个压蒜器,比用刀剁方便很多,清洁也不麻烦。

2、原方子是放辣椒和花椒的,当然也可以加肉末煸炒。

Posted by leelily

双子女,博爱,犀利,rp好,琴棋书画俱不全,文科生中的理科生,理科生中的文科生 有经常性失眠倾向的小睡神,乔帮主时代的苹果教徒,阿婆粉,木拓粉,以周游世界为人生使命 是律师又不是律师,常年求包养……特征:好养活

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