2015/09/25
全职妈妈的24小时
草稿写在Evernote里，原标题是「花样炫闲是怎么来的」，后来自己觉得太讨打，还是改个中规中矩的吧。在各社交圈提了几次老公出差期间我一个人带娃24*11天还能保证每顿饭现做每天保证户外时间陪玩时间竟然还轻松愉快（误，大约也只能保证没有累垮），被要求参考时间表，好吧那就来了。然而并不觉得这是很难的事情，毕竟我只有一个娃，周围妈妈一拖二甚至三的比比皆是……
以下只是举个栗子，每天时间安排都有出入：
7:00：娃起床嗷嗷叫，老公给娃洗脸刷牙换尿布，我刷牙洗脸（要是老公出差我就刷牙洗脸完再去弄娃）。
7:20：老公刷牙洗脸陪娃玩，我做早饭（要是老公出差就让娃自己玩）。
8:00：全家吃早饭，老公8:30出门上班要很晚再回来，之后就我一个人带了。
8:30：我一般比娃提前吃完，趁他吃着的时候我把碗筷扔洗碗机擦个桌子再吸个地。
9:00：家里玩，一边陪玩一边洗个衣服（洗衣机洗）或者滚筒清理一下地毯桌面什么的。
10:00：放娃睡上午觉，一个小时左右叫起。娃睡觉的时候我做午饭，时间多的话把晚饭能准备的也准备好。最近在并觉，不是很规律，如果不睡上午觉了的话，做饭的时候就让娃自己玩或者在厨房玩。
11:00：叫娃起床，开烘干机，户外活动一个小时（或者去图书馆讲故事时间什么的），出门前午饭的菜放电蒸锅及/或烤箱设好定时。
12:00：回家，娃自己玩会儿，我把电蒸锅烤箱里烧好的饭菜分出来装好，如果有炒菜或者下面之类的话就快速弄一下。
12:30：吃午饭，各吃各的，吃得脏的话吃完洗把澡。
13:30：洗完澡让娃自己玩，我把碗筷扔洗碗机收拾一下桌子，然后陪着一起玩一会儿。上午没睡觉的话这会儿就直接送上床睡觉了，后续活动也相应统统提前一个小时。
14:30：放娃睡下午觉，一个半到两个小时左右，睡前阅读时间一边读绘本一边把衣服叠了收好。如果上午没有准备晚饭的话这会儿准备，完了困的话就自己也睡会儿，否则就可以做自己的事情了。
16:30：娃起床，吃下午点心，他吃的时候我在厨房把晚饭的饭菜设置好。
17:00：出门户外活动一个小时左右。
18:00：回家，分装饭菜或者炒菜下面。
18:30：吃晚饭，饭前和娃一起把玩具都收好。
19:30：洗澡，喂奶，刷牙漱口。
20:00：娃睡觉。我收拾一下桌子开洗碗机，有空的话拖个地（考虑买拖地机进一步解放生产力），之后就可以自己玩了。
要点：
- 娃还小，作息规律，睡两觉，会自己玩，自己吃，自己睡，并且开始逐渐参与家务劳动。大了睡一觉时间会更紧张一点，不过娃也更愿意自己玩了。
- 吃得简单，厨房里不花太多时间（比大部分老美花的时间大概还是多的），很少炒菜，关于怎么做饭保证营养丰富又省时间考虑单独开一篇。
- 多用电器，洗衣用洗衣机，干衣用烘干机，洗碗用洗碗机，尽可能省去做家务的时间，陪娃的时候也可以做掉一部分家务，当然我和我老公对家务要求都很低。
我妈无论如何都不用洗碗机，小孩衣服坚持手洗，我很无奈
她乐意你也没办法