2013/01/18
懒人食谱之肉末四季豆
和之前那些菜相比起来不算是特别简单了,因为要起油锅,不过和网上的其他四季豆做法相比还算是简略了不少。
原料:肉末、四季豆
配料:姜、蒜、蚝油、生抽、料酒、盐、味精、生粉
步骤:
1、四季豆掐头去筋,切小段(我懒,直接掰成小段了),洗净滤干。
2、肉末用料酒胡椒腌过。盐、味精和生粉都是可放可不放,放了味道可能更好些,不放也不影响。姜蒜切末备用。
3、起炒锅,大火至油温热,下姜蒜末炒至有香味,下肉末划散翻炒至断生,下四季豆翻炒一会儿。
4、依食材份量倒蚝油,可以狠狠放,蚝油是神物。加适量水和生抽。我很喜欢用汤汁拌饭吃,所以水放得不少,但也不要多到没过食材了。更重口的可以再放老干妈。
5、加盖中火焖煮几分钟,尝一下四季豆熟透入味了就可以开盖大火收汁了。
因为四季豆生吃有毒,所以为了保证熟透焖的时间会比较长,所以肯定会黄,卖相不佳。但操作上属于零失误绝对好吃的菜,下饭绝佳。