阿里行速记

开学前日子过得太开心了不高兴写，开学后就忙起来了，于是更加写不完了⋯⋯可恶的拖延症！

停工后第二天就乘飞机从上海抵达拉萨。第二次来了对拉萨并不陌生，但是高反却是史无前例的严重。拉萨那两天还好，上路后第一天晚上在日喀则，头痛欲裂到以头抢墙，上吐下泻四肢疲软没有食欲等等高反症状一应俱全。好在过了三四天基本就适应了，过了普兰之后就完全没有反应了，在海拔超过五千的地方也能活蹦乱跳了。

领导就比较悲催了，不仅一路没有恢复，而且还新情况层出不穷。最严重的一次在萨嘎宾馆，我们搬行李，让她自己拄着登山杖爬到二楼，结果她上了二楼就昏过去了一刚！再后来在狮泉河又浮肿，值班医生听诊后说可能是肺水肿，把我们吓得半死。还好最后拍片并不是，但领导还是决定先回去了。本来我准备和领导一起回来的，但是可爱滴老王和老汤同学愿意多等我们两天，于是我的后半程阿里大北线才得以继续。

瞥去这些插曲不谈，西藏之旅还是非常愉快的。车和司机找的阿里王的车队，虽然阿里王本人上半年已经过世了，但车队还是由其遗孀格桑打理着。我们的达桑师傅是个非常可爱的藏族司机，虽然也算得上是大叔了，可是他属于藏族人里体型较小的，不抽烟不喝酒，人又善良又体贴，每天晚上给我们煮可乐姜汤，据说是抵抗高反的秘方，不过我觉得吧⋯⋯呵呵⋯⋯

说到高反，之前在微博上写了一点心得，这里再总结一下。第一，所有的抗高反药物都是以红景天为主要成分的，我个人觉得，没啥用。抗高反的最好办法就是慢慢上海拔，直飞总归会不舒服，火车稍好点但是也差得不多。第二，到了海拔高的地方要多喝水（不要怕上厕所），不要剧烈运动——包括洗澡和跳下车这种在平原完全算不上剧烈运动的运动！戴帽子，否则风吹了会加剧高反。第三，散利痛乃神药也，头疼吃一片，晚上睡得香，必备。拉肚子很正常不一定是吃坏可能也是高反，可以冲葡萄糖水补充体力。出现轻度浮肿可以睡觉的时候脚垫高看看有没有改善。不到迫不得已不要吸氧，因为依赖性很强，但症状一旦加剧一定要及时就医，万一是肺水肿恶化很快48小时以内就可能死亡！

说回西藏之旅，因为之前已经走过一次川藏线，所以这次走的是阿里线，也就是拉萨以西的一条环线，途径日喀则、珠穆朗玛峰、神湖玛旁雍错神山冈仁波齐、札达土林古格王朝、班公错、藏北草原、色林错、当惹雍错、纳木错等等诸多景点，尤其是沿途无数湛蓝的高山湖泊，可谓是西藏风景之精华。但同时也是高海拔（平均四千米以上）加条件艰苦的一条线，所以目前还没有旅行社涉足，连自驾都很困难，所以路上多为包车的自助游客——拉萨经日喀则到狮泉河的南线由于现在已经全线贯通柏油路，所以游客还是很多的，尤其是拉萨到珠峰段，但是过了狮泉河后的北线，就连自助游客都很少啦。不过呢，我就是喜欢人少的地方~~~

准备工作方面，行程吃饭和住宿都可以靠车队和师傅安排，但事先要做好环境艰苦的物资和心理准备，比如睡袋（如果你不想直接睡几年都不知道是不是洗过一次的被褥）、脸盆（很多落脚点没有自来水以及你不想用不知道谁不知道怎样用过的脸盆）、方便面（北线好几顿要野餐，海拔高的地方只有方便面能煮熟吃）等等。车队可以提供炉头。

照片方面，呵呵⋯⋯